Formation "Devenir professeur de Hatha Yoga":

-213h de formation en présentiel, en 9 week-ends (samedi et dimanche). Dans une atmosphère privilégié. Pendant cette période vous vous engagez à continuer vos cours de Yoga hebdomadairement, ces heures sont comptabilisées dans la formation, ainsi que le suivi individuel sur Whatsapp, soit 126h en présentiel 60h de Yoga en studio,9 matinée distanciel.

-152h de formation en présentiel, en 20 jours intensif (hors week-end), en groupe ou individuellement. Pendant cette période, vous avez accès à tous mes cours, y participez et parfois mènerez le groupe. Ces heures sont intégrées dans la formation. Soit 140h en présentiel, 12h de cours en studio.

9 modules/thèmes abordés:

Philosophie et histoire du yoga, anatomie physiologie du corps humain, les chakras, les nadis, asanas cours de base, asanas cours avancés, Yoga enfants, pranayamas, mudra, mantra, techniques de méditations et de relaxations, enseigner le yoga, placer sa voix, corriger un élève, installation professionnelle ...

Pré requis :

Être pratiquants de Yoga depuis 3 ans, et fortement motivés par l'enseignement du Yoga. Tout public, salarié, demandeur d'emploi, étudiants, retraités, personnes ayant un projet de reconversion professionnelle ou d'évolution de carrière.

méthodes utilisées:

QCM, évaluations à l'écrit et à l'oral, mise en situation réelle, validation devant un jury d'expert.

Programme des formations

Toutes nos formations, sont éligibles à un financement et proposent un parcours certifiant.

Formation "Yoga Prénatal":

-28h de formation en présentiel, soit 2 week-ends (samedi et dimanche)

-formation en individuel ou en groupe

4 modules thèmes abordés:

Anatomie et physiologie d'une femme enceinte, les chakras, les hormones, enjeux physiologique, asanas prénatal, pranayama, relaxation, méditation,

pré requis:

Être professeur de yoga, ou coach sportif, ou kinésithérapeute, ou ostéopathe, infirmière...

Méthodes utilisées:

QCM, évaluations à l'écrit et à l'oral, mise en situation réelle, validation devant un jury d'expert.

Formation "Yoga hormonal":

-28h de formation en présentiel, soit 2 week-ends, formation en individuel ou en petit groupe, de 5 personnes maximum.

4 modules, thèmes abordés:

comprendre le rôle du Professeur de Yoga spécialisé en Yoga des Hormones, modification physiologique à partir de 35 ans chez la femme et l’homme, connaitre les enjeux psychologiques possibles une ménopause ou andropause, les risques : dépression, boulimie, ostéoporose, bouffée de chaleur

pré requis:

Être professeur de Yoga, coach sportif, professeur de sport, personnel médical, kinésithérapeute, ostéopathe ...

méthodes de validation utilisés:

QCM, examen pratique, évaluation orale, mise en situation réelle en cours collectif devant un jury d'expert

Chaque module est éligible aux fonds de financements publics ou mutualisés

Formation "Pranayama respiration consciente":

-14 h de formation en présentiel, formation en individuel ou en petit groupe, de 5 personnes maximum.

2 modules, thèmes abordés:

-Comprendre les respirations en mouvements et statiques, leurs bienfaits et leurs contre-indications. Savoir les faire appliquer à un groupe ou en individuel.

-Savoir mener une méditation guidée,une relaxation. Approche des vibrations de la force de l'intention.

pré requis:

Être professeur de Yoga, ou coach sportif, ou professeur de sport, personnel médical, ou kinésithérapeute, ou ostéopathe, massothérapeute...

Méthodes utilisées:

QCM, évaluation à l'écrit et à l'oral, mise en situation réelle, validation.

Chaque module est éligible aux fonds de financements publics ou mutualisés

Calendrier des formations 2024/2025

Formation "Devenir Professeur de Hatha Yoga":

En version longue 9 mois:

06/09/2025 au 24/05/2026

En version intensive 20 jours:

31/03/2025 au 25/04/2025

01/09/2025 au 26/09/2025

Formation "Yoga Hormonal":

en 4 jours:

23/06/2025 au 27/06/2025

Formation "Pranayama respiration consciente"

en 2 jours:

11/01/2025 au 12/01/2025

08/03/2025 au 09/03/2025

01/05/2025 au 02/05/2025