Lexique du Hatha Yoga

Le lexique du Hatha Yoga est un livre qui présente une liste de termes et de concepts clés utilisés dans la pratique du Hatha Yoga. Il est destiné aux pratiquants de yoga de tous niveaux, ainsi qu'à ceux qui souhaitent en savoir plus sur cette forme de yoga.

Le livre comprend une introduction qui explique les principes fondamentaux du Hatha Yoga, tels que la respiration, les postures, la concentration et la méditation. Il présente ensuite une liste de termes et de définitions claires et concises, qui couvrent un large éventail de sujets, tels que les différentes postures de yoga (asanas), les techniques de respiration (pranayama), les mudras (gestes symboliques), les chakras (centres énergétiques), les mantras (sons sacrés) et les kriyas (techniques de purification).